TERÀPIA GEOTERMAL

Els Massatges amb Pedres Calentes i fredes són una de les últimes tendències en el món del relax i la bellesa. És una teràpia que ha estat utilitzada en primera instància per la Cultura Xinesa i pels Indis Americans per a alleujar dolències i malestars.

Combaten el dolor, relaxen i ajuden a recuperar la son, a més de revitalitzar, il·luminar i oxigenar la pell, combinades amb un massatge et revitalitzen, t'omplen d'energia i oxigenen la pell de tot el cos.

Les pedres són utilitzades per a estimular els punts i canals energètics amb la finalitat de restablir l'equilibri de l'organisme. S'utilitzen també per a equilibrar els 7 xacres principals del nostre cos, eliminant bloquejos energètics i assolint un profund benestar i harmonia. Aquesta teràpia és una de les alternatives més idònies per a ajudar a relaxar-se i dormir profundament. Està indicat per a persones amb estrès, nervis, ansietat, insomni i per als problemes de dolors d'esquena, dolors musculars, dolenta circulació, artrosis, artritis, etc. A causa de la pròpia naturalesa del tractament, els resultats es perceben de forma notable a partir de la primera sessió.

La teràpia geotermal augmenta la circulació aportant nutrients a cada cèl·lula de l'organisme, accelerant l'energia vital, oxigenant el cervell, reduint el nivell de l'estrès i equilibrant les emocions. Harmonitza Cos, Ment i Esperit. El contacte amb les pedres ajuda al pacient a reconnectar-se amb les seves arrels, portant equilibri a la seva vida, a través de l'energia electromagnètica que existeix en totes les coses. La teràpia geotermal indueix a l'alliberament d'emocions bloquejades i la tècnica de massatge utilitzat facilita al màxim aquest alliberament

INDICACIONS

• Dolor muscular
• Tensió crònica
• Atròfia muscular.
• Estrès.
• Còlics menstruals.
• Problemes circulatoris.
• Greix localitzat.
• Cel·lulitis.
• Cansament.
• Angoixa.
• Depressió.
• Obesitat.

CONTRAINDICACIONS

• Asma agut.
• Cistitis aguda.
• Embaràs.
• Infeccions agudes.
• Ferides.
• Malalties de la pell.
• Infeccions.
• Càncer.

AVANTATGES DE LA TERÀPIA DE PEDRES CALENTES I FREDES

• Combat el dolor.
• S'elimina la tensió.
• Ajuda a combatre la fatiga mental i física.
• Combat l'insomni.
• Revitalitza, il·lumina i oxigena la pell.
• Elimina toxines.
• Combat l'estrès.
• Alleuja els dolors d'esquena i els problemes circulatoris.
• Estimula la pèrdua de pes gràcies a l'increment en la circulació i en les funcions metabòliques.
• Harmonitza el cos, la ment i l'esperit.

BENEFICIS QUE S'OBTENEN AMB L'APLICACIÓ D'AQUESTA TERÀPIA

• Millora les funcions orgàniques: L'aplicació de les pedres permet que es realitzi massatge profund sense els dolors del massatge convencional. La calor aplicada també va a actuar en profunditat, possibilitant beneficis inassolibles per la termoteràpia convencional. El poder de les pedres sobre els receptors dels sentits fa que es formi un missatge intercel·lular connectant el cos i la ment que, energitzada, passa a tenir major influència en el comandament de la salut general de l'organisme.


• Harmonitza cos, ment i esperit: El contacte amb les pedres ajuda a la persona a reconnectar-se amb les seves arrels, amb l'energia de la Terra, portant equilibri a la seva vida diària, usant l'energia electromagnètica que existeix en totes les coses.


• Equilibra el sistema nerviós: L'energia del massatge amb pedres calentes i la termoteràpia no es limiten al lliscament sobre els músculs. Les maniobres executades amb pedres calentes permeten arribar a les terminacions nervioses superficials que comuniquen al sistema nerviós l'energia positiva que equilibra la perfecta unió del cos i ment. La relaxació obtinguda arribarà a nivells mai abans experimentats.


• Estimula la Pèrdua de Pes:Les energies del tractament són de naturalesa profunda, penetrant, actuant sobre músculs, tendons, lligaments i òrgans. L'increment en la circulació i en les funcions metabòliques és sensible a l'aplicació de la calor. Aquesta teràpia és una eina poderosa d'auxili als tractaments per a pèrdua de pes.

Les pedres són les primeres substàncies sòlides en la Terra. Per milions d'anys, durant la seva formació, van rebre llum, energia, la veritable saviesa de la naturalesa. A través de l'escalfament alliberen energia acumulada en el seu interior, retornant al ser humà la força vital. L'aplicació de les pedres calentes desobstrueix les vies energètiques propiciant la penetració d'aquesta energia.

PEDRES CALENTES:

• Estimulen el metabolisme cel·lular i la circulació sanguínia.
• Relaxen el cos profundament.
• Tenen una acció sedant.
• L'aplicació perllongada de la calor penetra en músculs i articulacions permetent la desintoxicació i estimulant la micro-circulació.
• Repara teixits danyats.

PEDRES FREDES:

• S'utilitzen en teràpies facials, davant la presència d'afeccions, com per exemple rosàcies o acnè.
• Descongestionen el rostre.
• Descongestionen cames cansades i varicoses.
• Poden utilitzar-se en cames i glutis juntament amb gels per eliminar cel·lulitis o gels reductors.
• Tenen un efecte desinflamant.

MASSATGE AMB CANYES DE BAMBÚ.

El bambú és una planta molt antiga que es troba a Àsia, Amèrica, Àfrica i Oceania, adaptable a varietat de climes. Va Ser introduïda pels portuguesos a Europa en el segle XVI, però les primeres plantacions daten de 1855 a Anglaterra i França. És una planta molt flexible i versàtil que ha inspirat mites en algunes cultures orientals que ho consideren símbol de flexibilitat, benestar, elasticitat, sinceritat i bona sort. Per la seva resistència, també és cridat l'acer vegetal. No en va, dels més de 1.500 usos que li reconeixen, el de la construcció és un dels més importants. La teixidura rodona, llisa i consistent del Bambú fan d'ell un accessori de massatge original i ric en sensacions.

Les canyes que s'utilitzen en el tractament s'adapten perfectament a la topografia del cos per a aportar-li una relaxació profunda i revitalitzant. El bambú és ben conegut en dermo-cosmètica i en fitoteràpia per les seves propietats remineralitzants, reestructurants i calmants. Aquest massatge se serveix de l'elasticitat i robustesa dels troncs de bambú per a transportar a qui ho rep, a un estat de relaxació absolut capaç de dissipar totes les tensions acumulades. Les canyes de bambú permeten calibrar perfectament la pressió de cada cruïlla vascular i cada relleu del cos, així com l'estimulació de les zones dels peus, les mans i el rostre, adaptant-se a la perfecció.

D'aquesta manera s'assoleix estimular la producció d'anticossos, s'enforteixen els components vitals del cos, millora la circulació i produïx un estat de relaxació general en tot l'organisme. D'altra banda, la tècnica de pressió per rodament, lliscament i amassament produeïx una influència directa sobre la dinàmica dels fluids, afavorint així el drenatge i la regeneració dels teixits.

BENEFICIS DELS MASSATGES AMB CANYES DE BAMBÚ:

• Combat la cel·lulitis
• Alleuja la tensió i el dolor muscular
• Harmonitza el sistema nerviós i relaxa el cos
• Allibera i desbloqueja les articulacions sensibles
• Augmenta la resistència física controlant la fatiga
• Provoca relaxació física i mental
• Dóna major suavitat i elasticitat a la pell
• Col·labora en tractaments per a remodelar la figura
• Afavoreix el drenatge d'impureses i la regeneració dels teixits
• Reforça les defenses, s'eliminen les toxines i s'harmonitza l'organisme
• Recarrega el cos amb energia positiva
• Allibera les càrregues energètiques que provoquen bloquejos en tot el cos
• Activa la fluïdesa del sistema circulatori i muscular

Les canyes de bambú utilitzades amb aquesta tècnica de massatge, col·laboren en l'alliberament dels gasos de les fascies. Les fascies, omnipresents en el nostre organisme, són unes fines membranes que serveixen d'unió entre diferents parts del cos, embolicant i unint músculs, ossos, vísceres i gots sanguinis com una tela d'aranya. Les fascies acompanyen els moviments, permeten l'intercanvi de nutrients corporals contribuïxen al bon fluid nerviós i juguen un paper important en el sistema neuro-endocrí i a nivell immunitari. Aquestes membranes són molt sensibles a tota sort d'agressió i quan hi ha un estrès físic o psíquic, es contrauen, es tensionen i això pot pertorbar el bon funcionament de l'organisme. Com ja s'ha esmentat, aquesta tècnica pot ser utilitzada per a millorar el drenatge limfàtic

CONTRAINDICACIONS ABSOLUTES DELS MASSATGES:

• Trombosis
• Venes varicoses
• Embòlies
• Flebitis
• Infeccions
• Febre
• Ganglis inflamats
• Fractures òssies no consolidades
• Osteoporosis greus
• Vòmits o nàusees
• Embaràs en els tres primers mesos de gestació
• Immediatament després d'operacions quirúrgiques
• Problemes càrdio-vasculars

TUI NA - MASSATGE XINÈS

El Tuina és un massatge terapèutic, que forma part de la Medicina Xinesa. El Tuina, estimula principalment el flux de l’energia vital o Chi, que circula a través dels meridians. S’utilitza per alleugerir el dolor, millorar la salut en general. Comparteix els mateixos principis energètics de l’acupuntura.

El tractament pot estar orientat a relaxar en termes generals, el cos i a activar l’energia vital. Les dolences més comuns que poden ser tractades amb aquesta tècnica son patologies associades al coll, l’esquena, les extremitats superiors e inferiors, el tòrax i la cintura. També poden ser tractades dolences comuns com l’estrès, l'insomni, la fibromialgia, síndrome menstrual, desordres intestinals, el cansament crònic, la ciàtica, un esquinç, una lumbàlgia, una torticolis, l’ansietat, un refredat comú, etc.

El massatge es realitza en una camilla d’acord a las necessitats i condicions de cada persona. En la seva aplicació s’utilitzen diverses tècniques, fundamentalment, digitopressió, rodaments, percussions, estiraments, mobilitzacions, entre d’altres. Per l’aplicació de les tècniques es requereix vestir roba còmode, de cotó, de manera de potenciar el treball i el flux d’energia, en casos molt puntuals per l’aplicació de moxes o ventoses es necessitarà la realització directa sobre la pell. Depenent del massatge, determinat per les necessitats de les persones, podrà anar des d’una mitja hora a una hora d’aplicació directa.

Les teràpies s’orienten des de la particularitat de cada persona, depenent del cas, els tractaments de xoc o aquells necessaris per a alleugerir els símptomes i millorar la salut de patologies o problemàtiques específiques podran requerir un tractament que impliqui una freqüència de tres o quatre vegades seguides en un inici i després sessions més distanciades depenent de l’evolució i del procés.

El Tuina pot ser aplicat com a teràpia de suport a altres tractaments, sent compatible a altres activitats o a altres formes de sanejament. El Tuina és una tècnica innòcua, és a dir, que sol treballa potenciant i estimulant l’energia per tant no perjudicarà de cap manera a la persona que el rebi. Es pot aplicar a persones joves o grans, i inclús a dones embaraçades.

Si et sents desequilibrat, amb falta d’energia, amb molèsties particulars que requereixen millorar per a restablir el teu flux energètic i la teva energia vital el Tuina és una bona oportunitat per a restablir l’equilibri i l’harmonia a través del cos.

DRENATGE LIMFÀTIC MANUAL (DLM)

El drenatge limfàtic manual és una tècnica de massatge que consisteix a realitzar de forma manual aquells moviments que el sistema limfàtic (responsable d'eliminar toxines i mantenir en forma el sistema immunitari) no pot fer per si mateix. És crucial per a una marxa eficaç del sistema immunològic. S'engloba en el camp de les tècniques de massatge terapèutic. Es pot definir com una sèrie protocol·litzada de maniobres manuals molt suaus, basades en un profund estudi de la anatofisiologia del sistema limfàtic. Les maniobres es realitzen amb la finalitat de drenar o desplaçar la limfa que per qualsevol causa patològica es troba estancada a territoris limfàtics sans per a la seva evacuació normal cap al torrent venós.

La limfa és un líquid transparent semblant a la llet, ric en cèl·lules blanques disposades a plantar cara a les infeccions motivades per virus, bacteris o altres processos que puguin posar en joc el sistema de defensa. Aquesta preuada substància circula pel sistema limfàtic a través d'una tupida xarxa de conductes que recorren tot el cos i desemboquen en col·lectors i troncs limfàtics, que finalment s'incorporen al torrent circulatori. La seva missió consisteix a aportar oxigen i nutrients a les cèl·lules i recollir d'aquestes els productes metabòlics de desfet i les toxines.

Història

La tècnica va ser descrita per primera vegada i desenvolupada el 1932 per la parella danesa formada pel Dr.Emil Vodder i la seva dona Estrid. El desconeixement de l’origen del sistema limfàtic és motiu de polèmica i desacord pel que fa a l’estudi embriològic.Encara que relativament recent, l'estudi del sistema limfàtic i les seves funcions ja es coneixien en l'antiguitat. Hipòcrates parlava de "sang blanca", referint-se a l'existència d'uns conductes que contenien un líquid alletat i blanquinós. Avui sabem que es tracta dels gots quilífers, responsables del transport dels greixos provinents de la digestió, que no poden ser absorbides per via venosa. Aristòtil, Heròfil i Erasistrat mencionen als seus escrits "certes estructures anatòmiques, que tanquen un fluid incolor", aspecte que presenta la limfa. Heròfilos cita uns gots que van a parar a una "espècie de glàndules no definides", les quals s’anomenen ganglis limfàtics actualment.

Funcions del drenatge limfàtic

• S'encarrega de recanalitzar el líquid extravasat per a tornar-lo a incloure en el torrent circulatori i poder ser evaquat. Els pacients que utilitzin amb freqüència el drenatge limfàtic manual notaran un augment en el nombre de miccions diàries.
• És un tractament molt suau, dolç i agradable destinat a desbloquejar els mecanismes de desballestament i neteja de l'organisme, que són els canals, gots i nòduls limfàtics. Amb això s'aconsegueix eliminar aquelles substàncies tòxiques i líquids, que producte del sedentarisme, obesitat i altres malalties es veuen impossibilitades de ser totalment eliminats de l'organisme.Aquest fet provoca per exemple en el cas de les cames, edemes, inflamacions, cansament i dolor.
• És una teràpia molt antiga que es recomana com a suport de tractaments de traumatologia, angiologia i fisioteràpia. El mètode clàssic o tradicional realitza el drenatge mitjançant massatges manuals orientats, que activen els líquids intersticials a través de canals i gots limfàtics.
  

On es pot fer drenatge limfàtic manual

En realitat el drenatge limfàtic pot realitzar-se al coll, cara, abdomen, braços, clatell, zona dorsal, zona lumbar, glutis i cames. En alguns casos es poden tractar també punts intrabucals.

Quines persones poden fer-se drenatge limfàtic manual

En principi no es pot realitzar a qualsevol persona que pateixi algun tipus de patologia cardíaca sense estar controlada, igual que persones que tinguin problemes de tensió, infeccions en la pell, càncers no tractats o infeccions agudes de qualsevol tipus. Persones que estiguin en tractament per la trombosi no la poden realitzar fins que el cirurgià no doni vistiplau i sigui demostrat que la trombosi s'ha solucionat.

Quins són els efectes del drenatge limfàtic?

• Efecte drenant: que provoca la sortida del líquid dels espais intersticials (espai existent entre les diferents cèl·lules d'un teixit) conduint-lo pels seus gots naturals o desviant-lo cap a altres àrees funcionals, creant noves anastomosis (connexions entre diferents gots) o obrint vies ja existents.
• Efecte neurovegetatiu: que produeix a nivell del sistema nerviós vegetatiu o autònom un efecte sedant i relaxant, per acció sobre el sistema parasimpàtic.
• Efectes sobre la musculatura: tant sobre el múscul llis com estriat. Actua sobre la musculatura de la paret intestinal, induint al peristaltisme per tant resulta de gran utilitat en el tractament del restrenyiment. També tonifica les parets de les artèries i potencia el moviment dels gots limfàtics. Sobre la musculatura estriada: exerceix una acció reguladora del to muscular.
• Efectes Immunològics: Potencia el sistema immunològic per acció indirecta, ja que al drenar millor els teixits assegura un millor aport d'aquestes cèl·lules defensives a tots els teixits. Indicacions del drenatge limfàtic manual
• Indicacions Estètiques: Acne, rosàcia ( afecció inflamatòria crònica amb congestió i envermelliment de la pell manifestada a la part central de la cara), cel·lulitis, lipoedemes (cúmul de greix localitzat fonamentalment a les cames). Tractament de cicatrius anormals.
• Indicacions Mèdiques: Limfoedemes o edemes limfostàtics (inflamacions d'origen limfàtic).Edemes de l'embaràs. Edemes de la síndrome premenstrual. Fleboedemes (edemes per trastorns de circulació venosa). Edemes postoperatoris i postraumàtics. Bronquitis crònica. Asma bronquial. Restrenyiment. Cefalees i migranyes. Neuràlgia del trigemi.

MASSATGE CALIFORNIA

El massatge californià és relativament suau i promou la relaxació. Amb l’ajuda d’olis essencials, encenses i músiques adequades s’aconsegueix crear l’atmosfera necessària per gaudir d’una pau interna.Combat la fatiga, l’estrès i l’insomni. Tranquil•litza els nervis produint un efecte sedant a l’actuar sobre les terminacions nervioses, per acció directa o reflexa, relaxant les fibres sensitives i alleugerint dolors de cap i migranyes producte de la tensió. El massatge californià és efectiu en el tractament de l’estrès, l’ansietat, la depressió i per a potenciar el sistema immune.

El Massatge Californià es basa en un conjunt de moviments rítmics i envoltants, que ajuden a l’energia a fluir per alliberar les tensions i dolors. Aquests moviments es transmeten com una dansa sanadora, per això són tan efectius per alliberar l’estrès en les persones.

Descripció:

És una forma de treball corporal basat en els principis de la psicologia gestàltica. Es va desenvolupar als anys 60 a l’Institut Esalen de Califòrnia, que és un centre dedicat a l’exploració del potencial humà on renombrats filòsofs, psicòlegs i terapeutes corporals van contribuir a l’expansió de la consciència de l’home, fusionant diferents tècniques d’orient i Occident. La influència del treball profund de les ensenyances d’Ida Rolf’s, el sentit de coordinació neural de Moshe Feldenkrais i els moviments passius de Milton Trager per despertar la ment són la base. A això se li suma el despertar de la consciència sensorial, coneixements de medicina oriental, meditació, pràctiques gestàltiques i el subtil balanceig cràneo-sacral el que contribueix a que cada massatgista transformi aquest treball en la seva forma d’art personal. A més, també té gran protagonisme el contacte conscient, la respiració i la presència.

Beneficis:

El Massatge Californià s’ha fet conegut per la sensació d’integritat psíquica, física i espiritual i la pau i vivacitat que brinda a qui el rep. Sovint es trenquen vells patrons de tensió i s’alliberen velles emocions. Sempre la resposta és altament positiva. A nivell físic, es produeix un alleugeriment en el tractament de dolors crònics, alliberació de bloquejos i contractures musculars, ampliació del rang de moviment articular i reorganització de les postures. D’aquesta manera s’aconsegueix un increment d’energia, una consciència més elevada, una major productivitat i per consegüent, alleugerir l’ansietat i l’estrès. També s’experimenta una profunda relaxació.

Indicacions:

Aquest treball s’ajusta més a persones que volen prendre consciencia del seu cos, millorar la seva postura o la seva respiració, aquelles persones que tinguin dolors crònics o estrès. També per a gent que estigui oberta a provar quelcom diferent, un mode de treball amb un enfocament més ampli. És aconsellable per a persones que estiguin travessant un procés de canvi o una crisi doncs pot aportar-li una nova visió a la seva pròpia vida.
Cada sessió és única, i es va creant amb el client segons les seves necessitats en aquest moment. També depèn de la seva tensió física i la percepció del massatgista ja que a més de les tècniques ha d’aplicar el seu sentit intuïtiu. Les sessions poden durar entre 60 i 90 minuts.

Tractament:

El massatge Californià es caracteritza per moviments llargs, fluids i integradors que serveixen com a base a una àmplia gama de tècniques de contacte profund. Aquests es realitzen principalment amb les mans, avantbraços i colzes, utilitzant olis que faciliten la fluïdesa. Així, es destaca la qualitat de contacte expressada a través de la suavitat i sensitivitat de les mans, el toc en la quietud de la ment meditativa enfocada en la respiració natural que arriba al més profund del ventre i la fluïdesa del moviment que integra el cos en la seva totalitat. Aquí és on aquesta tècnica es transforma en art i incorpora elements d’altres tècniques com estiraments suaus, moviments passius d’articulacions, treball sobre el teixit muscular profund, un delicat balanceig cranial i moviments rítmics fent així que cada massatge sigui únic.

TERAPIA FLORAL

La teràpia floral és un sistema terapèutic que contempla al ser humà en la seva globalitat - com cos, ment, emocions i esperit- i que es basa en l'administració d'essències florals.
La teràpia floral cerca restablir el benestar i harmonitzar la salut global de la persona. Així, la salut es defineix com “un equilibri dinàmic en el qual cos, ànima i esperit poden participar en conjunt; la salut és la capacitat de celebrar la vida, de submergir-nos de forma completa en els nostres cossos i en el món en el qual vivim. És també entusiasme i sentit de propòsit en allò que fem, en el treball, en la família, en la vida social, en l'expressió creativa, i en la contemplació interior; la veritable salut també ens dóna la capacitat de plantar cara a l'adversitat i al sofriment, d'entrar en la imperfecció i en la contradicció. La malaltia i la desgràcia no són els enemics, sinó que són els mestres gràcies als quals aprenem, creixem i evolucionem” (P. Kaminski en Flors que Sanen)
Les essències utilitzades en la teràpia floral són extractes subtils líquids que conserven la qualitat energètica única d'una flor determinada. Es prenen generalment per via oral, encara que també tenen altres usos com la via tòpica. Les essències florals es preparen generalment a partir d'una infusió solar de ja siguin flors silvestres o flors pristines de jardí en un bol d'aigua, que després se sotmet a successives dilucions i potenciacions, utilitzant brandy com a conservant. Actuen a nivells subatòmics, per ressonància vibracional i a través d'un intercanvi de llum, harmonitzant i equilibrant el camp energètic subtil.
L'ús de les flors com remeis es remunta a temps remots. Pot trobar-se en l'antiga xina, en Hipocrates, Parcelso, Hahnemann i Steiner entre d'altres. No obstant això, en els anys trenta, el Dr. Edward Bach, metge anglès, bacteriòleg i homeòpata, estudiós de l'astrologia, la alquimia i la botànica hermètica, va desenvolupar el primer sistema per a l'aplicació d'essències florals en emocions i actituds específiques. D'aquí el nom de flors de Bach que es dóna al sistema d'essències creat per ell. Segons el Dr. Edward Back, “ la prevenció i curació de la malaltia s'assolirà descobrint el que falta en nosaltres i erradicant aquest defecte amb el recte desenvolupament de la virtut que ho ha de destruir. No combatent el mal, sinó aportant tal quantitat de la virtut oposada que quedarà escombrat de la nostra naturalesa”. La teràpia floral i la prescripció d'essències es desenvolupen seguint aquest principi.
En 1976 l'O,M,S. (Organització Mundial de la Salut) va reconèixer la teràpia floral com sistema mèdic i en 1983 va publicar en Medicine Traditionelle et Couverture des Soins de Santé. OMS Ginebra, p.162, un estudi dirigit a institucions sanitàries recomanant el seu ús terapèutic.
No obstant això, les essències florals no només s'utilitzen per als éssers humans, sinó que també s'apliquen a altres éssers vius, com animals i plantes.

A part de les conegudes Flors de Bach, podem trobar una gran varietat d'essències florals, com poden ser les Orquídees de l'Amazones, o les Essències Florals Atlàntida, o les Essències Xamàniques, entre moltes altres.

AROMATERAPIA

L'aromateràpia és la part de la fitoteràpia que utilitza olis essencials i extractes de plantes per al tractament de certs mals. Es basa principalment en aplicar, inhalar o ingerir certs extractes del món vegetal. Aquests olis essencials ajuden no només en dolències físiques, sinó també en problemes mentals.

Des de temps remots la naturalesa ha provist recursos perquè l'ésser humà pugui recuperar o mantenir la seva salut, i va ser precisament en aquells temps quan no existien altres recursos com la tecnologia, medicines o metges especialitzats, que l'home va haver d'utilitzar les fulles, arrels, fruits i llavors de les plantes, provant i experimentant tot i que no sabés com funcionaven, transmetent aquest coneixement de generació en generació.

Avui tenim accès a diferents fonts d'informació i comptem també amb estudis que confirmen com les plantes poden ajudar a millorar la nostra salut.

L'Aromateràpia, teràpia que molts consideren alternativa, es converteix en un mitjà complementari per ajudar a l'individu en diferents situacions:

• Insomni
• Estrès
• Depressió
• Ansietat
• Dolor
• Augmentar les defenses immunològiques
• Síndrome pre-menstrual
• Problemes estomacals crònics
• Problemes ossis
• Altres problemes
  

MASSATGE TAILANDÈS

El Massatge Tradicional Tailandès, a través de la seva gran varietat de tècniques, millora la simetria corporal i incrementa la mobilitat del sistema músculo-esquelètic. D'aquesta manera ajudem a que la resta de sistemes de l'organisme treballin de manera més eficient. Degut a que a l'organisme tots els sistemes estan interconnectats (nerviós, esquelètic, limfàtic, digestiu, càrdio-vascular, endocrí, urinari, respiratori, reproductor...) els canvis en un dels sistemes produïran canvis en la resta dels sistemes. A més, les estructures i les funcions de l'organisme estan etretament relacionades, així si treballem sobre l'estructura estarem treballant també sobre les funcions de l'organisme. Un simple moviment d'un braç a través de l'espatlla pot il·lustrar aquest exemple. En el Massatge Tradicional Tailandès, diferents tècniques treballen per augmentar el rang de moviment en els diferents plans de moviment. La musculatura de l'espatlla és estirada i allargada i els lligaments son estirats. A la vegada que es produeixen aquests estiraments també passen altres efectes, com per exemple, els nòduls limfàtics també son treballats de manera secundària i ajudem a que la limfa circuli fins el torrent sanguini. També estarem treballant sobre el paquet nerviós que rodeja l'espatlla, a l'estirar els teixits que rodegen els nervis. També estimulem el flux sanguini des de la zona, accelerant l'intercanvi de nutrients i l'eliminació de toxines.

La producció del líquid sinovial també serà estimulada, la qual cosa ajuda a reduïr les friccions entre les diferents superfícies que conformen l'articulació. A més s'aconseguirà l'estirament de les fàscies, la qual cosa permetrà augmentar la capacitat del moviment. Els efectes beneficiosos van més enllà de l'espatlla, augmentant la capacitat d'expansió de la caixa toràcica, lo que permet una major expansió pulmonar, millorant la capacitat respiratòria, lo qual millorarà l'oxigenació dels teixits al llarg de tot l'organisme. D'aquesta manera es treballa per tal d'aconseguir que els diferents sistemes funcionin en armonia entre ells i conseguim la sensació prfunda de benestar que tots desitgem. La funció de multitud de músculs, tendons, lligaments, fascies, nòduls limfàtics, glàndules i òrgans que es veuen beneficiats del tractament així com l'estat mental i emocional, en els quals s'aconsegueix una gran relaxació.

El Massatge Tradicional Tailandès és una tècnica amb la que s'aconsegueixen resultats sorprenents, agonseguint beneficis sobre tot l'organisme. És una activitat més a incloure dintre de la nostra vida diaria, per aconseguir aquest benestar corporal i aquella pau mental que tots desitgem.

El Massatge Tradicional Tailandès és una antic art de sanació tailandès. És un massatge que no requereix utilitzar olis i que es basa en el sistema de línies d'energia (10 línies Sen) que distribueixen la força de la vida a través de tot el cos.

Els bloquejos d'aquestes línies energètiques són els causants de malestars, dolors i malalties. Es combinen una sèrie d'estiraments amb pressió utilitzant les mans, els peus, els genolls i els colzes com punts importants al llarg d'aquestes línies d'energia.

L'alleugeriment de l'energia bloquejada reestableix l'equilibri, la salud i l'armonia.
El massatge tailandès obre gradualment el cos, incrementant la flexibilitat i mobilitat de les articulacions. Atès que hi ha una relaxació de la tensió muscular, existeix un lliure flux de sang i energia als teixits i òrgans interns. El sistema limfàtic és estimulat, la qual cosa ajuda al procés natural de depuració i reforça la resposta immunològica.

El lliure flux energètic té efectes benèfics, tant físics com psicològics. Allibera la tensió i obre completament el cos, alleugerint d'aquesta manera malestars comuns, com el dolor d'esquena baixa, artritis, mals de cap, dificultats digestives, problemes menstruals i condicions relacionades amb l'estrès. El massatge tailandès condueix tant al client com al practicant a un estat profund de relaxació i benestar.

Atès que la majoria de postures venen de la tradició del ioga, el massatge tailandès inclou també els seus beneficis.

El massatge tailandès es realitza sobre un matalàs ferm o futó, a terra. Es recomana roba còmoda per millorar els resultats.

REFLEXOTERÀPIA PODAL

Definició

La reflexoteràpia és el tractament de certes malalties per mitra de massatges en determinats punts dels peus amb la finalitat d’estimular capacitats curatives de l’organisme

El fet de que la Reflexoteràpia Podal sigui una de les teràpies més sol·licitades en els centres especialitzats de massatge i Medicina Natural es deu a que els peus són una de les parts més sensibles i receptives del nostre cos. El sistema nerviós és l’òrgan que regeix i coordina totes les funcions del nostre organisme, ja siguin conscients o inconscients i és el responsable de les respostes reflexes o directes davant de qualsevol estímul.

Les plantes, l’aire, les roques, l’aigua, les persones i la resta dels animals formem un TOT amb l’Univers. El nostre cos també és en si mateix un TOT en el què totes les parts estan interrelacionades entre sí. Qualsevol anomalia en qualsevol d’elles implica a la resta del cos.

Hi ha un proverbi xinès que ens recorda que és convenient previndre per estar sans i evitar-nos una infinitat de molèsties i malalties, en la seva immensa majoria evitables.

El peus són una de les parts més sensibles del cos. Tot i que en algunes zones de la planta del peu la pell és més gruixuda, tenim tal quantitat de terminacions nervioses que el més mínim estímul serà percebut a l’instant.

El dolor és una alarma corporal, un avís de que quelcom no funciona bé. Quan ens fa mal algun punt del peu, ens hauríem de preguntar què va malament al nostre organisme, ja que normalment aquest dolor es manifesta inclús abans de que es manifesti cap altre símptoma de que un òrgan està afectat. Però no només el dolor és una senyal de que al nostre cos hi ha algun desequilibri, també poden ser-ho la temperatura, grietes, color, humitat, pigues, berrugues...

L’estimulació mitjançant la manipulació precisa sobre les terminacions nervioses de la pell en els punts i zones reflexes dels peus, és transmesa via neuronal i produeix lògicament una resposta orgànica, muscular, estructural, química i energètica.

Aquesta resposta ajuda al nostre cos en el seu procés natural d’auto-curació i normalització, obtenint així l’equilibri energètic, estructural, funcional i emocional imprescindibles per gaudir d’una òptima qualitat de vida. La Reflexoteràpia Podal ens brinda un ampli ventall de possibilitats per aconseguir-ho.

Amb la Reflexoteràpia Podal, aconseguim:

Reforçar les transmissions nervioses
Potenciar les homeòstasis, l’autoregulació i auto-curació del nostre organisme, enfortint les defenses de l’organisme
Afavorir la respiració i la nutrició cel·lular
Relaxar profundament, propiciant un absolut estat de benestar.
Millorar la circulació sanguínia, limfàtica i energètica, alliberant els seus bloquejos i fent circular l’energia vital, regulant les funcions glandulars, orgàniques i hormonals.
Evitar estancaments de toxines i elements de desfet en els teixits, depurant i netejant el cos
Disminuir i/o eliminar el dolor

Indicacions

Alteracions Psicosomàtiques: estrès, depressió, insomni, nerviosisme, pors, ansietat, cefalees, taquicàrdies, angoixa...
Sistema Músculo-Esquelètic: columna vertebral, articulacions, tensió muscular, esquinces, traumatismes
Sistema Digestiu: hèrnia d’hiat, estrenyiment i diarrea, hemorroides, aerofàgia, còlon irritable...
Problemes dels òrgans dels sentits: vista, oïda, olfat, gust, tacte
Deficiències de circulació sanguínia o limfàtiques
Problemes Genitourinaris
Deficiències immunològiques i processos al·lèrgics
Desajustes hormonals: desajustes menstruals, menopausa, canvis de metabolisme
Deficiències respiratòries: bronquitis, asma, constipats...
Processos pre o post operatoris

Contraindicacions

Flebitis, tromboflebitis, trombosis o embolies
Infart agut de miocardi recent
Ferides, úlceres varicoses en peus o cames
Gangrena
Infecciones agudes greus, febres altes
Embarassos problemàtics amb amenaça d’avortament
Infeccions al peu (fongs, peu d’atleta, papil·lomes...)
Postoperatoris de varius

QUIROMASSATGE

El quiromassatge és un tipus de massatge que troba el seu origen dintre de la metodologia del “massatge suec”, creat per Peter Ling, al què amb el pas del temps senzillament se li han sumat una sèrie de variants a les seves manipulacions originàries.

Si busquem la paraula quiromassatge al diccionari de la Reial Acadèmia Espanyola trobem la següent definició: “massatge terapèutic donat amb les mans”. El vocable, en realitat, és la unió de dues paraules originaries; “quiro”, d’origen grec, que significa mà, i “massatge” que significa: “operació consistent en pressionar, fregar i colpejar rítmicament i amb la intensitat adequada determinades regions del cos, principalment les masses musculars, amb fins terapèutics, esportius, estètics, etc.” Per lògica quiromassatge seria qualsevol massatge realitzat amb les mans. No obstant, ja que existeixen molts mètodes de massatge manual, cal especificar el concepte de quiromassatge. Si recorrem a llibres de teràpies naturals, de massatges i inclús a certs articles escrits per metges, experts en Medecina esportiva o preparadors físics, la majoria d’ells reconeixen el quiromassatge com un tipus de massatge molt similar al suec on es realitzen, principalment, les manipulacions bàsiques originaries del mateix, que són: els roces, l’amassament, la fricció, la percussió i la vibració. Avui en dia i donada l’evolució de les escoles de quiromassatge, se li han incorporat variacions a les manipulacions ja nombrades anteriorment com la torsió, la pressió, la pinça i inclús moviments articulars.
La definició de massatge pot ser tan freda com simple i totalment oposada a la filosofia de quelcom tan càlid, humà i delicat com és donar o rebre un massatge. És més, molts dels professionals que practiquem aquesta fantàstica teràpia manual podem afegir amb total convicció i seguretat que es tracta d’un mètode terapèutic més enllà d’unes concretes manipulacions manuals i mecàniques. Això es reflexa en el fet que, tanta importància té la tècnica d’aplicació i els coneixements necessaris de Fisiologia, Biologia i Anatomia com la atenció, la intenció, la psicologia, la empatia i la predisposició humana que, sense dubte, mereix tota persona que recorre a les nostres mans en busca d’aliviament, atenció, ajuda terapèutica i benestar.

El quiromassatge; alleuja el dolor y revitalitza el cos.

Sense dubte, són molts els beneficis que podem obtenir del quiromassatge. De fet, són molts els professionals del sector mèdic, fisioterapeutes, psicòlegs i naturòpates que recomanen aquesta tècnica ja que està comprovat que el quiromassatge és una indispensable ferramenta terapèutica.
Millora moltes dolències corporals.
Millora trastorns físics.
Millora certes malalties.
Constitueix un mètode molt placenter del que quasi tots ens podem beneficiar.
Aporta benestar psicològic i físic.
És de gran ajuda per mantenir correctament la nostra salut diària.
Està indicat en cas de traumatismes, contractures, atrofies i fatigues musculars, adherències, esguinzes, dolors tendinosos, distensions musculars i procesos dolorosos periarticulars (en espatlla, colze...)
És positiu per als processos d’artrosis, reuma, ciàtica i problemes relacionats amb la columna vertebral com lumbàlgia, dolor cervical, dorsàlgia i escoliosis.
Alivia a la tensió provocada per esclerosis múltiple, paràlisis flàccida o altres dolències neuromusculars.
És ideal per als esportistes abans de l’esforç físic per evitar lesions, i després del mateix per eliminar la fatiga muscular
Qualsevol persona que passi per un procès depressiu, un estat d’ansietat, una crisis d’apatia o un període d’estrès, en el quiromassatge troba una solució per pal·liar els efectes tan negatius que el seu cos està acumulant. De totes maneres, s’ha de tenir en compte que per aquests casos existeix una gran varietat de massatges recomanables.
El quiromassatge actua com una font de vitalitat i de recàrrega per al nostre organisme i és molt beneficiós per aquelles persones que tenen un ritme de vida sedentari amb escassa activitat física, ja que una sessió de quiromassatge es pot comparar a una sessió de gimnàstica passiva.
En el cas de la realització d’una dieta, el quiromassatge ajuda a tonificar i enfortir el teixit cutani i la massa muscular.
Després d’una llarga convalescència, el quiromassatge ajuda a aconseguir una ràpida recuperació física

En definitiva, el quiromassatge és una tècnica manual, personalitzada, agradable, humana, artesanal i terapèutica molt beneficiosa per a molts de nosaltres i que en la majoria dels casos podrem gaudir de l’alleujament, descans i relax que aquest ens proporciona amb la seguretat que serà una recàrrega d’energia i vitalitat per tot el nostre organisme.

El nostre cos respòn... Efectes del quiromassatge

És obvi que no és per causalitat ni per art de màgia. Sentir-se bé o molt bé després de rebre una sessió de quiromassatge no és sinó una resposta fisiològica provocada per les manipulacions rebudes del massatgista professional. Més simbòlicament ho podem veure com una mostra d’agraïment que el nostre cos expressa al sentir-se atès i cuidat.

TERAPIA CRANEO-SACRAL

És una tècnica manual per ajudar a detectar i corregir els desequilibris del Sistema Cràneo-Sacral que poden ser la causa de disfuncions intel·lectuals, motores o sensorials. Té els seus orígens a finals del segle passat en la OSTEOPATIA CRANIAL del Dr. Sutherland i del seu posterior desenvolupament científic.

Als sistemes clàssics (nerviós, músculo-esquelètic, vascular, endocrí i respiratori) es pot afegir el sistema craneo-sacral. Des del crani fins l’os sacro, existeix una mobilitat que flueix rítmicament i, a diferència d’altres ritmes, es pot avaluar i corregir a través de la palpació.

Qualsevol tipus de disfunció o bloqueig, ja sigui per shock, tensió emocional o física, afectarà aquest sistema i els altres sistemes corporals que estan en relació.

El mètode aplica diverses manipulacions o tècniques, científicament desenvolupades al llarg dels anys, que utilitzen els ossos del crani, del coll, de les vèrtebres, de la base de la columna i del teixit bla com a via per avaluar, alliberar i equilibrar el sistema.

BENEFICIS:

El mètode Craneo-Sacral, enormement suau i profund, és aplicable tant a adults com a nens, inclús a nadons. Com a treball integral de l’organisme, la sessió pot ajudar en nombroses situacions, complementant el tractament mèdic o psicològic. Si no hi ha una patologia concreta, ajuda a eliminar tensions i bloquejos del cos i la ment i viure la vida més plenament, augmentant la vitalitat corporal.

El mètode Craneo-Sacral s’aplica exitosament en moltes i variades patologies, entre les quals destaquen:


Dolors de cap i migranyes
Dolors d’esquena
Tensió muscular
Problemes articulars i estructurals
Sinusitis i neuràlgies facials
Estrès
Ansietat
Esgotament crònic
Problemes d’oïda, vista o boca
Seqüel·les d’accidents
Problemes emocionals
Depressió
Reequilibri psicosomàtic

És una de les teràpies que s'apliquen amb el pacient vestit, i no per això és pitjor que qualsevol altra. Per mi, es fantàstica!!!

Presentació

Hola a tots i a totes,

Aquest és el meu nou blog, dedicat a les Teràpies Manuals, on hi trobareu informació sobre varies teràpies. En el cas que alguna d'elles us faci patxoca, només m'heu de trucar, al 699.961.483, relaxar-vos i gaudir!!!